Controle o estresse

Uma das reas mais complexas da psicologia a que visa entender que a constru o de pensamentos multifocal. De acordo com a Teoria da Intelig ncia Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que constru mos pensamentos n o apenas porque queremos constru -los conscientemente, mas pela decis o do Eu. Em Controle o estresse Saiba como encontrar equil brio, Cury nos traz um panorama de reflex es sobre o momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para n o nos deixar levar pelo turbilh o do dia a dia.