Cahier de bonheur (rien que) pour les ados: Éducation sexuelle, relationnelle et affective

Plus qu'un livre, c'est un cahier d' ducation sexuelle, relationnelle et affective qui aide les jeunes d velopper les comp tences relationnelles et sociales essentielles leur panouissement. Les jeux et les activit s offrent avec humour des conseils adapt s aux adolescents, inspir s de techniques prouv es (am lioration des comp tences psycho-sociales, communication non violente, exercices de relaxation, etc.). Le lecteur apprendra notamment g rer ses angoisses, am liorer ses comp tences relationnelles, rep rer les discours manipulateurs, comprendre les notions d'intimit et de consentement, oser demander de l'aide, ou encore lutter contre les st r otypes de genre. Un cahier pens et d velopp par des professionnels de la promotion de la sant et de la pr vention des violences sexuelles.