auto hypnose

Les battements binauraux sont des ondes c r brales, qui en fonction de leur longueur, vont vous permettre une meilleure relaxation, et une plus profonde m ditation, condition de les accompagner d'un processus d'auto-hypnose. La relaxation et la m ditation agissent de fa on b n fique sur la sant .La diff rence de fr quences induite est trait e au niveau des noyaux olivaires sup rieurs de chaque h misph re qui produisent des ondes c r brales de m me fr quence que la diff rence; ces nouvelles ondes se propagent progressivement dans tout le cortex.Pour produire des ondes on fera couter des sons qui diff rent, ce qui induira un tat de bien- tre, une am lioration de l'humeur, de meilleures performances attentionnelles et mn siques, avec une diminution de l'anxi t .Alors envisagez la suite si vous associez les ondes binaurales l'auto hypnose...