A arte de viver sem estresse

Quando me formei m dico, dizia-se que os cl nicos gerais sabiam muito, mas n o faziam nada para curar os pacientes, que os cirurgi es n o sabiam nada, mas de fato faziam muito para cur -los, e que os psiquiatras n o sabiam nada e nada faziam. Desde ent o e durante minha vida profissional, fui testemunha de progressos extraordin rios, de grandes mudan as e de descobertas inimagin veis. H , contudo, uma entidade que n o mudou. Mais ainda, o preju zo que ela nos causa muito maior que o que produzia d cadas atr s. o ESTRESSE. Os cl nicos gerais n o o podem tratar, os cirurgi es n o o podem tratar, os psiquiatras igualmente n o t m tratamento para ele. A tecnologia sofisticada n o ocupa nenhum lugar no tratamento do estresse. Precisamos de outro especialista. Temos necessidade de um especialista capaz de manejar a alta complexidade das dezenas de bilh es de neur nios presentes no c rebro humano; que seja um especialista tal que possa faz -lo com facilidade. Por sorte, esse especialista existe e n o figura em nenhum manual m dico. Somos cada um de n s.