100 Detox Smuutide Retsepti

Detox on p him tteliselt nii soolte kui ka siseorganite puhastamine toitumise muutmisega.

Meie keha detokseerib loomulikult iga p ev. Kehal on oma puhastuss steem, mis t tab pidevalt - uriini, v ljaheidete, higi ja hinge huga detoksifitseerime end pidevalt.

Me v tame sisse toksiine reostusest, kemikaalidest ja toidulisanditest, aga ka ravimitest ja tubakast. Kuid k ige hullem reostus on r mpstoidu v i meile ebasoodsate toidukombinatsioonide s mine. Toit j b soolestikku seedimata, mis p hjustab selle m danemist, v imaldades toksiinidel levida l bi sooleseina vereringesse. See koormab neere ja maksa, mille lesanne on meid detoksifitseerida ja need ained v lja puhastada.

Kui sooled ja siseorganid ummistuvad, tekivad organismis mitmesugused tasakaaluh ired ja te v ite tunda end kurnatuna, v sinuna, liigesed valutavad ja kannatate unetuse all. Paljudel juhtudel soovitavad toitumisterapeudid enne diagnoosi kindlaksm ramist esmalt teha v rutusuuringut, et oleks lihtsam n ha, milles tegelik probleem seisneb.