100 Detoks Smoothie TarIfI

Detoks Nedir?

Detoks temel olarak bağırsakların ve i organların beslenme değişikliğiyle temizlenmesidir.

V cudumuz her g n doğal olarak detoks yapar. V cudun s rekli alışan kendi temizleme sistemi vardır; idrarla, dışkıyla, terle ve nefesimizle s rekli olarak toksinlerden arındırırız.

Toksinleri kirlilik, kimyasallar ve gıda katkı maddelerinin yanı sıra ila ve t t n yoluyla da alıyoruz. Ancak en k t kirlilik, bizim i in iyi olmayan abur cubur veya yiyecek kombinasyonlarının t ketilmesiyle kişinin kendi kendine yarattığı kirliliktir. Yiyecekler bağırsakta sindirilmeden kalır, bu da onun r mesine neden olur ve toksinlerin bağırsak duvarı yoluyla kan dolaşımına yayılmasına izin verir. G revi bizi detoksifiye etmek ve bu maddeleri temizlemek olan b brekleri ve karaciğeri y kler.