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10 Soluciones simples para elevar la autoestima: Como terminar con la inseguridad en si mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva
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10 Soluciones simples para elevar la autoestima: Como terminar con la inseguridad en si mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva

Författare:
Spanska
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C mo terminar con la inseguridad en s mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva. Quienes carecen de autoestima son m s propensos a padecer depresi n, ansiedad y una gran variedad de s ntomas f sicos y psicol gicos. Para paliarlo, Glenn R. Schiraldi, doctor en Filosof a, propone una serie de actividades sencillas que reducen el estr s, le dan significado a la vida e incrementan el amor propio.
ISBN
9781499318944
Språk
Spanska
Vikt
245 gram
Utgivningsdatum
2014-05-01
Sidor
234