All'interno di questo libro scoprirai: COME FUNZIONA IL SISTEMA DUKANCome si articola la dieta Dukan in tutte le sue fasi.Come e perch la dieta Dukan migliore delle normali …
All'interno di questo libro scoprirai: COME AVERE IL GIUSTO APPROCCIO AL SEAT PUMPINGCosa devi fare per ottenere benefici certi e duraturi con il seat pumping.Quali sono gli …
All'interno di questo libro scoprirai: COME ENTRARE NEL MONDO DEL PILATESQuali sono le origini del Pilates.Come prevenire i dolori causati da atteggiamenti posturali scorretti.Come …
All'interno di questo libro scoprirai: COME RICONOSCERE LA TRANQUILLIT Come raggiungere il perfetto connubio tra il corpo, la mente e lo spirito.Come ottenere il benessere del …
All'interno di questo libro scoprirai: PERCHE' E' IMPORTANTE IL CORECos' il CORE e da quali muscoli composto.L'allenamento funzionale per la prevenzione degli infortuni.Il …
All'interno di questo libro scopriraiCOME CREARE UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTOCome aumentare la propria massa muscolare stimolando in modo adeguato la nostra muscolatura.Come …
All'interno di questo libro scoprirai: COME TRASFORMARSI IN UN COACH VINCENTEQual l'atteggiamento giusto da assumere per essere un buon allenatore.Quali sono le caratteristiche …
