Søkt på: Bøker av Simone Casagrande
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Allenarsi in 20 Minuti: Poche Regole ed Esercizi Efficaci per Ottenere il Massimo Risultato nel Minor Tempo Possibile
All'interno di questo libro scoprirai: COME RIORGANIZZARE IL TUO ALLENAMENTO TORNANDO INDIETRO NEL TEMPOL'allenamento funzionale: che cos' e in cosa consiste.Come rendere il tuo …
Il Circuito Metabolico
Acqua Training: Come Avere un Fisico Armonioso, un Cuore Forte e uno Spirito Sereno grazie all'Aiuto dell'Acqua
All'interno di questo libro scoprirai: COME IL MOVIMENTO IN ACQUA MIGLIORA IL TUO CORPOLe caratteristiche del corpo immerso in acqua.Come si comporta il muscolo in acqua.Movimenti …
Allenarsi senza Attrezzi: 13 Esercizi Per un Corpo Definito e Tonico senza Attrezzi e senza Palestre
All'interno di questo libro scoprirai: COME DIMAGRIRE CORRETTAMENTECome accelerare il metabolismo e rimanere in buona salute.Impara a controllare l'alimentazione e fare …
Super Core Training
All'interno di questo libro scoprirai: PERCHE' E' IMPORTANTE IL CORECos' il CORE e da quali muscoli composto.L'allenamento funzionale per la prevenzione degli infortuni.Il …