Hakutulokset: mindfulness
Etsimme kuitenkin kirjoja hakusanalla mindfulness , mikä antoiyhteensä 15 880 hakutulosta
Mindfulness -työkirja
Mindfulness-työkirjassa on 8 viikon ohjelma, jonka MBTC:henperustuva menetelmä on kliinisissä tutkimuksissa osoittautunut erittäin tehokkaaksi hoidoksi masennukseen ja …
Mindfulness ja terveys
Alkuperäisteos Mindfulness for Health on valittu vuoden 2014 parhaaksi kirjaksi British Medical Association -kirjakilpailussa.Mindfulness ja terveys -kirja esittelee yksinkertaisia …
The Mind Illuminated: A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
A revolutionary, science-based approach to meditation from a neuroscientist turned meditation master, The Mind Illuminated is an accessible, step-by-step toolkit for anyone looking …
Mindfulness-värityskirja
Tämän värityskirjan ihastuttavat ja yksityiskohtaiset kuviot tarjoavat täydellisen tilaisuuden mindfulnessin, tietoisen läsnäolon, ja luovuuden kehittämiseen. Missä ikinä …
Mindfulness masennuksen hoidossa
Mindfulness masennuksen hoidossa on kirja mindfulnessiin perustuvasta kognitiivisesta terapiasta eli MBCT:stä. Teos kertoo, miten masennusta sairastavat voivat tämän terapian …
Mindfulness
Uudistettu painos aiemmin ilmestyneestä Kutsu tietoisen läsnäolon harjoittamiseen -kirjasta.Jon Kabat-Zinn, mindfulnessin kehittäjä, kokoaa hyödyllisimmät harjoitteet …
Tietoinen läsnäolo (+ mp3 äänitteet)
Tietoinen läsnäolo paljastaa joukon yksinkertaisia mutta tehokkaita menetelmiä. Voimme soveltaa niitä jokapäiväiseen elämäämme päästäksemme irti ahdistuksen, stressin, …
The Heart of Buddhist Meditation: The Buddha's Way of Mindfulness
This is a classic text on the essence of Buddhist meditation. It is an excellent, indepth description of mindfulness practice and its benefits. It includes a concise explanation of …
Tietoisen läsnäolon opas vanhemmille
Tietoisen läsnäolon opas vanhemmille opettaa näkemään arkihetkien valoisat puolet.Lapsiperheen arjessa tulee hetkiä, jolloin vanhempi tuntee itsensä riittämättömäksi, voimattomaksi …
Peace is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life
World-renowned Zen master, spiritual leader, and author Thich Nhat Hanh shows us how to make positive use of the very situations that usually pressure and antagonize us. For him a …