Sophrologie

La sophrologie : therapie efficace ou arnaque ?Cette technique de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit connait aujourd'hui un veritable essor et federe de tres nombreux adeptes, en France et dans le monde. Pres de 11 millions de Francais ont deja pratique la sophrologie.Une pratique reconnue et appreciee donc, mais qui presente pourtant de bien sombres aspects.Entre desillusions, mensonges et marchandisation du bien-etre, Lise Cothel, ex-sophrologue, emmene le lecteur dans l'envers du decor peu reluisant de la sophrologie et demontre que cette methode aux bienfaits innombrables , comme l'affirment certains, est loin d'etre aussi performante que ses promoteurs le pretendent.Pratiquer la sophrologie pour gagner en serenite, bonne ou mauvaise idee ? Decryptage d'une pratique controversee.