Ande, själ & kropp: meditation & visualisering

From Rhonda Byrne, author of the global phenomenon The Secret and the New York Times Bestseller The Greatest Secret, comes Countdown to Riches — the book that can lead …

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett …

A WALL STREET JOURNAL BESTSELLER by DR. JOE DISPENZA , the author of the New York Times bestseller You Are the Placebo, as well as Breaking the Habit of Being Yourself and Evolve …

Den här lilla handboken beskriver lättfattligt principerna om att "leva mitt i nuet". Här finns essensen av utforskandet om hur vi kan frigöra oss själva från "sinnets …

"För alla som vill ha praktiska tips om hur man mildrar ångest är Konsten att leva utan oro allt du behöver." The Japan Times"Masunos lediga språk förkroppsligar hans budskap Hans …

Skapa hälsa och balans i livet genom att förstå kroppens energisystem och lär dig arbeta med meridianernas flöde. Det har länge varit min önskan att göra meridianernas språk …

Applicer yogaens ro, smidighed og styrke til din ansigtsmuskulatur og betragt en iøjnefaldende forvandling af rynker, linjer og spændstighed med blot 10 minutters øvelser om …

Bestselling author, and 'mother of mindfulness', Ellen J. Langer makes her long-awaited return sharing her groundbreaking research in The Mindful Body.Have you ever wondered if you …