Paleo mat 2023

"Paleo mat tar deg tilbake til v re primitive r tter og fokuserer p spise mat som v re forfedre gjorde for v re sunne og friske. Denne boken gir deg en innf ring i paleo-filosofien og gir deg en rekke oppskrifter for hjelpe deg integrere denne livsstilen i din hverdag. Oppskriftene er enkle f lge og lages med naturlige ingredienser som kj tt, fisk, gr nnsaker og frukt. Du vil finne oppskrifter for alle m ltider, fra frokost til middag og dessert.

F inspirasjon til lage deilige retter som kokt egg med avokado, grillet lammekj tt med ratatouille og sjokoladekake laget med mandelmel. Oppdag hvordan du kan unng de vanlige paleo-feilene og l r hvordan du kan tilpasse oppskriftene etter dine personlige preferanser.

Dette er en perfekt bok for deg som nsker leve en sunnere livsstil, ke energiniv et ditt og f le deg bedre generelt. Ta f rste skritt mot en bedre helse ved introdusere paleo-mat i din kostholdet i dag "