Gå direkt till innehållet
Limitless
Spara

Limitless

Författare:
inbunden, 2019
Finska
Limitless on ideologia, jonka mukaan hyvinvointi on täysin rajatonta. Ei rajoitteita, kieltoja tai yhden ja ainoan treenimuodon tai ruokavalion tuputtamista. Muutoksessa ei keskitytä vain harjoitteluun ja ruokavalioon - vaan koko pakettiin: Uneen ja palautumiseen, arjen sekä stressin hallintaan, kehonhuoltoon sekä yhteisön tukeen.

Joosua ”Jope” Visuri on personal trainer, kehonpainoharjoittelun spesialisti, kirjailija ja Suomen suosituimman treenikanavan Ristiotteen perustaja.
Undertitel
Riko rajasi
Författare
Joosua Visuri
ISBN
9789523501508
Språk
Finska
Vikt
500 gram
Utgivningsdatum
2019-01-01
Sidor
143