Kung Fu

Ein umfassendes Handbuch zum Erlernen der Kung Fu Kunst

Sind Sie ein Anf nger, der zum ersten Mal versucht, die grundlegenden Katas zu lernen?

Haben Sie oft Schwierigkeiten mit fortgeschrittenen Kung Fu-Bewegungen und -Positionen?

Haben Sie den Eindruck, dass Ihr regelm iges Shaolin-Training Sie nicht weiterbringt?

Dieses Buch wird all Ihre Kampfkunst-Dilemmas l sen, alle Ihre Wushu-Fragen beantworten und Ihnen dabei helfen, in k rzester Zeit zu einem Kung Fu-Meister zu werden.

In diesem Buch:

• • Entdecken Sie neue Techniken und kraftvolle Bewegungen
  • Meistern Sie die Kunst des Kung Fu-Kampfes auf die richtige Art und Weise
  • Lernen Sie, wie Sie einzigartige Bewegungen perfekt in Ihr Trainingsprogramm integrieren k nnen
  • Erfahren Sie, wie Sie sich von schmerzhaften Muskelkr mpfen und riskanten Muskelgeweberissen durch falsche bungen befreien k nnen
  • ben Sie jede Waffe zu beherrschen, die den erfahrensten Shaolin-M nchen bekannt ist.
  • Entschl sseln Sie die Geheimnisse der verschiedenen Tierkampfstile
  • Lernen Sie, wie Sie Ihren K rper und Geist trainieren k nnen
  • Entdecken Sie, wie Sie ein absoluter Meister der Selbstverteidigung durch Kampfsport werden k nnen, sodass Ihre Gegner nie wieder die Oberhand in einem Kampf gegen Sie gewinnen k nnen

Durch die hilfreichen Illustrationen von Bewegungen und Positionen m ssen Sie w hrend Ihres Trainings keine Zeit mit der Suche nach bildlichen Anleitungen verschwenden. Es ist h chste Zeit, dass Sie sich bei Ihrem Kung Fu-Training mit dem