Kundalini Yoga fur Kopf und Psyche

Die Seelenreise durch Kopf, Psyche und hoheres Bewusstsein - in 11 Etappen a 40 TagenKundalini ist die Brucke zwischen Bewusstsein und Schopfungskraft: vom stillen Beobachter im Kopf bis zur lebendigen, sich wandelnden Natur im Unterleib. In seinem neuen Buch fuhrt Satya Singh die Seelenreise fort vom hochsten Ruckenwirbel uber das Kronen-Chakra hinaus und ubersetzt sie in eine praxiserprobte Roadmap: 11 klar strukturierte Etappen zu je 40 Tagen. Jede Etappe wird von gezielten Kundalini-Yoga-Kriyas begleitet, die Korper, Geist und Psyche schrittweise ausbalancieren, die Energiekanale (Nadis) harmonisieren und die Verbindung zu hoheren Bewusstseinsebenen vertiefen. So entsteht ein alltagstaugliches Programm fur nachhaltige Transformation systematisch, verstandlich und wirksam. Fur wen?Sowohl Einsteiger*innen als auch erfahrene Praktizierende finden eine prazise Anleitung, um die Kundalini-Energie behutsam zu wecken, das Nervensystem zu starken und die eigene Praxis kontinuierlich zu vertiefen.