Dieta Vegana

Este libro est concebido para despertar el inter s tanto de las personas vegetarianas como de las que no lo son.

Su principal objetivo es hacer olvidar el mito de que la comida vegetariana es aburrida, poco apetecible e ins pida. Al leer este libro descubrir lo vers til y sabrosa que puede resultar la alimentaci n vegetariana. Planificar un men es muy importante en cualquier dieta, pero en especial en la vegetariana, pues hay que lograr que sea equilibrado y nutritivo. Esto se considera con facilidad combinando las recetas de este libro para incorporar prote nas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales y l pidos.

El inicio perfecto para cualquier d a es una dieta vegana dise ada para alimentar tu mente y tu cuerpo, mientras apoya sus restricciones diet ticas. Aqu es donde la Serie de Cocina Elemental viene al rescate con Recetas para desayunos veganos, una impresionante colecci n de recetas. Est n dise adas para satisfaces los comensales m s quisquillosos y los paladares m s exigentes.

Los desayunos fr os no dominar n tus ma anas de nuevo, pero con m nimo esfuerzo convertir s tu desayuno en una odisea de sabores. Para llevar?

Lleva tu estilo de vida contigo y estate seguro de las decisiones que est s tomando.