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Cahier d'entraînement
CON U PAR DES EXPERTS - Sp cialement con u pour les entra nements les plus difficiles et les plus prouvants, notre carnet d'entra nement robuste est aussi r sistant qu'il peut l' tre
FIXEZ VOS OBJECTIFS - Quels sont vos objectifs d'entra nement et quand voulez-vous les atteindre ? Il est prouv qu'en crivant vos objectifs, vous avez plus de chances de les atteindre. Le carnet d'entra nement vous permet de vous fixer jusqu' 6 objectifs de remise en forme et des dates cibles afin de prendre le meilleur d part possible dans votre parcours de remise en forme.
- Undertitel
- Livre d'entraînement et de fitness pour hommes et femmes le traqueur carnet d'exercices et journal de fitness pour l'entraînement personnel
- Författare
- Anuja Marg
- ISBN
- 9781803846842
- Språk
- Franska
- Vikt
- 145 gram
- Utgivningsdatum
- 2023-05-30
- Förlag
- EM Publishers Press
- Sidor
- 100
