Spara
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
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In diesem 4-Wochen-Programm erfahren Kinder und Jugendliche Möglichkeiten, den eigenen Stresslevel zu reduzieren und sich dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent zu stellen: Sie entwickeln Resilienz.Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation.
- Undertitel
- Praktische Ubungen fur den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm
- Författare
- Mona Bektesi, Sandra Walkenhorst
- ISBN
- 9783840338410
- Språk
- Tyska
- Utgivningsdatum
- 2023-05-22
- Tillgängliga elektroniska format
- Epub - Adobe DRM
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