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52 maneras de perder peso
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Si usted está cansado de dietas novedosas y la presión de programas intensos de pérdida de peso, pruebe estas 52 surgenencias prácticas y fáciles de implementar para perder peso.
- Tome el camino bajo: el camino lleno de comidas bajas en grasa y colesterol
- Las pesas: añada a su programa de ejercicios algún entrenamiento con pesas, leve pero constante
- El desierto de los postres: reduzca las calorías mediante de eliminación de los postres, las sodas, y el exceso de meriendas.
- Författare
- Mary Ehemann, C. Dreizler
- ISBN
- 9781602556379
- Språk
- Spanska
- Utgivningsdatum
- 2011-05-29
- Förlag
- Grupo Nelson
- Tillgängliga elektroniska format
- Epub - Adobe DRM
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