Sökt på: ljudböcker mp3
totalt 37 490 träffar
Yllans snillrika systrar
Historisk feelgood om systerskap, kärlek och rättvisa. Det är början av 1900-talet i Kristianstad och Skånska Yllefabriken, eller Yllan som den kallas i folkmun, innebär en …
Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo både på jobbet …
Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
Lyssna på ett komplett yogaprogram för kropp och själ!Yinyoga är en metod inom hathayoga, fysisk yoga, som ger ökad cirkulation, lättar på muskulära spänningar och ökar kraft och …
Sektion M: Ur askan i elden
Vissa människor förtjänar att straffas, andra förtjänar att dö.Nora Feller har genomskådat det mörka spelet bakom Sektion M och vill aldrig mer ha med dem att göra. Istället har …
Skuggflickan
En flicka hittas överkörd vid en landsväg utanför Umeå. Allt tyder först på en tragisk olycka – tills polisen inser att något inte stämmer. Vem är egentligen hennes pappa? När …
Snällast vinner
En underskattad strategi för framgångAtt vara snäll är inte bara gulligt, det är ett vinnande förhållningssätt i livets alla delar. Tyvärr blandas det ofta ihop med konflikträdsla, …
Vem är det som bestämmer i ditt liv?/Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok! Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit …
Till ondskans försvar
En man och en kvinna hittas livlösa i en igenspikad bastu. En tredje man förs medvetslös till akutmottagningen. Hans minnen av kvällen är avgörande, men någon är ute efter att ta …
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön …