Sökt på: Böcker av Åsa Nilsonne
totalt 41 träffar
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
Medveten närvaro, mindfulness, innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och …
Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse
En stor utmaning i våra liv är att fungera tillsammans - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill skapa och bevara …
Mindfulness i hjärnan
"Vår kunskap om hjärnan är minst sagt ofullständig, men den växer explosionsartat. Jag gissar att många kan bli överraskade av hur just mindfulness visat sig vara ett användbart …
Vem är det som bestämmer i ditt liv?/Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok! Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit …
Mindfulness i hjärnan ((ny omarbetad utgåva)
Mindfulness är ett sätt att träna och forma sin hjärna. Genom att styra uppmärksamheten kan vi ta oss ur tankemönster som leder till nedstämdhet och depression – eller bara bli …
Hur svårt kan det va´? : en liten bok om pedagogik för hundinstruktörer och träningskompisar
"Hur svårt kan det va´? En liten bok om pedagogik för hundinstruktörer och träningskompisar" är den första svenska boken som riktar sig till dig som undervisar hundägare eller …
Processen : Möten, mediciner, beslut
I Processen får vi bland annat möta den förtvivlade mannen som skulle få rätt dos antidepressiv medicin, kvinnan som äntligen vågade berätta och mannen som inte kunde styra sin …
Dialektisk beteendeterapi vid emotionellt instabil personlighetsstörning :
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som utvecklades av Marsha Linehan i USA under 1990-talet. Behandlingsmetoden har tagit inspiration från inlärningsteori, …
Zelda : Psykologiska betraktelser
Att leva nära en hund är en ynnest och den mest spännande formen av mindfulness, menar Åsa Nilsonne. I Zelda psykologiska betraktelser tar hon oss med på en resa tillsammans med …
Processen : Möten, mediciner, beslut
I Processen får vi bland annat möta den förtvivlade mannen som skulle få rätt dos antidepressiv medicin, kvinnan som äntligen vågade berätta och mannen som inte kunde styra sin …
Smärtbäraren
Smärtbäraren är berättelsen om en ung kvinna, Ada Zack, som har förmågan att gå in i andra kvinnors kroppar och ta över deras problem: övervikt, värk, trauman. Allt kan hon ställa …
Kyskhetsbältet
Belönad med Polonispriset! "Man vill genast ta Monika Pedersen i handen och hänga med på spaning." Claire Wikholm i Dagens Nyheter En iskall decembernatt hittas en kvinna mördad …