Filter
Sökt på: Sökresultat
Filter
totalt 3 träffar
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
inbunden,
2008,
Svenska,
ISBN 9789127196582
"'Mindfulness – en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och …
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest
flexband,
2015,
Svenska,
ISBN 9789127139381
Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom …
Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression
inbunden,
2014,
Svenska,
ISBN 9789127137813
Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression (MBKT) är en gruppbehandling som integrerar mindfulness, kognitiva tekniker och meditationer för att förebygga återfall i …