Psykologi

"The Big Leap" reveals a simple yet comprehensive model of life fulfillment, presented in a way that engages both mind and heart. Gay Hendricks, a major voice in the fields of …

Du kommer aldrig att lyckas förändra ditt liv om du inte börjar med att förändra något som du gör varje dag. Nyckeln till framgång ligger i din dagliga rutin. John C. Maxwell6 …

Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt …

Sagt om boken:Gisela tar området självledarskap från något luddigt till en konkret färdighet för arbetslivet. Det är en forskningsförankrad bok som ger dig kunskap om vikten av att …

Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägentill ett lyckligare liv.Brené Brown, som forskat om sårbarhet och skam, sägertvärtom: …

Have you ever thought about doing something, but didn't bother because that "something" seemed out of reach? Did the fear of failure hold you back?An ironman triathlon is widely …

The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procastination, low self-esteem, and other "black holes" of depression can be cured without drugs. In "Feeling Good, " eminent …

In this empowering book, Gavin de Becker, the man Oprah Winfrey calls the US' leading expert on violent behaviour, shows you how to spot even subtle signs of danger - before it's …

En av ledarskapslitteraturens senaste klassiker Start with why – äntligen på svenska!Att besvara frågan ”varför?” är den centrala frågan för alla som vill nå framgång med en …

Att sätta kloka gränser är något alla behöver kunna. Men kanske speciellt om du är högkänslig eller sensitivt begåvad. De många intrycken och känslorna kan få dig att antingen …