Filter
Psykologi
Filter
Hyvään elämään kuuluu vaikeuksia, ja niistä selviäminen on onnellisuuden ytimessä. Resilienssi on kykyä kohdata vaikeuksia ja selvitä niistä tai niiden kanssa. Kirja esittelee …
Kauttaaltaan päivitetty Kliininen neuropsykologia sisältää sairauskohtaista tietoa ja neuropsykologisen tutkimuksen ja kuntoutuksen yleisperiaatteita. Pääpainona ovat keskeisiin …
Sovella myötätuntoa ja tunteiden hyväksyntää elämänkriiseistä toipumiseen.Ehkäise vaikeiden kokemusten laukaiseman masennuksen riskiä.Opi uusia tapoja tulla toimeen …
Tunne tunteesi -kirja kertoo tunteista. Psykoterapeutti, tietokirjailija Katja Myllyviita on havainnut työssään, että masennus alkaa helpottaa, kun asiakas oppii tunnistamaan ja …
Osalliseksi onnellisuudesta on kirja onnellisuuden määritelmistä ja lähteistä sekä onnellisuuden esteistä ja keinoista onnellisuuteen. Kirjan lopussa käydään läpi myös kohtuuttomia …
-Sovella myötätuntoa ja tunteiden hyväksyntää elämänkriiseistä toipumiseen.-Ehkäise vaikeiden kokemusten laukaiseman masennuksen riskiä.-Opi uusia tapoja tulla toimeen …
Kirja kertoo erilaisista tahtotiloista ja näkökulmista tahtotilaan. Kirjassa käsitellään sitä, mistä motivaatio syntyy ja miten sitä pidetään yllä, sekä korostetaan …
Kirjassa Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC esitellään moderni käyttäytymisterapeuttinen näkökulma itsetuntoon. Sen ytimessä ei ole perinteinen itsetunnon vahvistamiseen …
Onko mielen suojakilven kehittyminen ihanteellista sopeutumista vai epärakentavaa itsensä huiputtamista? Ihmismieli tarvitsee automaattisesti toimivaa suojaa kohdatessaan …
Mustasukkaisuus ohimenevänä tunteena on yhtä tavallinen ja harmiton kuin mikä tahansa tunne. Sen tunnistaminen jo suhteen varhaisessa vaiheessa auttaa pitämään tunteen myös …