Yoga no século XXI

O Livro Yoga no s culo XXI o guia final revisto e actualizado com o yoga, os seus conceitos, origem, import ncia e os seus benef cios, v rios Asanas, etc. O livro tamb m fornece uma imagem clara sobre o conceito de yoga no s culo XXI, ilustrando cada aspecto de cada variante de yoga de forma mais clara e mais detalhada. Este livro est especialmente preparado para aqueles que est o interessados em tomar o yoga como disciplina a todos os n veis, uma vez que os aspectos te ricos e pr ticos do yoga est o estreitamente integrados. Os t picos s o directos e simples de compreender. S o tamb m fornecidas ilustra es juntamente com imagens e pequenas explica es para facilitar a leitura e compreens o. O autor espera que o livro seja um completo fornecedor de informa o ao leitor e que sirva tamb m como guia para quem procura e para os amantes do yoga.