Wege zur Selbstheilung

Der Mensch ist ein komplexes System, das viele direkt sp rbare Elemente umfasst. Der physische K rper, die Gedanken und die Gef hle sind hiervon die bekanntesten. Dar ber hinaus gibt es viele weitere Bestandteile, die weniger direkt wahrnehmbar sind und deshalb bei der Betrachtung unserer Gesundheit h ufig unbeachtet bleiben, wie zum Beispiel der Energiek rper, das Bewusstsein und der innere Energiefluss. Jedes System ist dann am wenigsten st ranf llig, wenn es in einem stabilen Gleichgewicht ist. Besteht das System aus mehreren Teilsystemen, dann muss nicht nur jedes Teilsystem im Gleichgewicht sein sondern es bedarf auch eines harmonischen und ausgeglichenen Zusammenspiels der Bestandteile des komplexen Systems. M chte man also seine Gesundheit wiedererlangen und erhalten, dann ist das Herstellen des Gleichgewichts der einzelnen Bestandteile des Systems Mensch eine notwendige Voraussetzung, ohne die eine stabile Gesundheit nicht m glich ist. WEGE ZUR SELBSTHEILUNG zeigt einige der wichtigsten Aspekte, denen bei dem Wunsch, die Selbstheilungskr fte zu aktivieren, Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte. Es enth lt Hinweise f r m gliche Quellen der inneren Ungleichgewichte und Vorschl ge f r Verhaltens nderungen, die eine Grundlage f r eine erfolgreiche Selbstheilung bilden. Am Ende der einzelnen Kapitel finden sich einfach anzuwendende Tools, mit deren Hilfe das Auffinden der eigenen Ungleichgewichte erleichtert wird, sowie bungen, um die Sensibilit t f r Disharmonien zu erh hen und die innere Balance wieder herzustellen. Das Buch enth lt grundlegende Informationen, zeigt wichtige Zusammenh nge auf und bietet die M glichkeit, erste Erfahrungen auf dem Weg zur Selbstheilung zu machen, da das Wiederherstellen des inneren Gleichgewichts rasch sp rbar wird, wenn die Tools und bungen bewusst angewendet werden. In kompakter Form geben die Autoren die Essenz ihrer pers nlichen Erfahrungen und Erkenntnisse weiter, um den Interessierten einen raschen berblick ber m