Tu luz en la maternidad

Este manual de Maite Pingarron Montes, matrona, coach y madre con mas de 25 anos de experiencia, es una guia de apoyo y refuerzo emocional para las madres en su camino hacia la maternidad. A traves de relatos cortos de facil lectura, busca ayudar a las madres a comprender, elaborar, gestionar y transitar la adaptacion emocional a la nueva situacion. Mas alla de enfocarse en aspectos tecnicos del embarazo, el parto y el posparto, ya disponibles en muchos medios, este manual se enfoca en la vivencia del embarazo, el parto y el posparto. Destaca la importancia del recuerdode la vivencia y del apoyo percibido por la pareja, los amigos y los profesionales. Su proposito no es otro que la madre sea consciente de su crecimiento y aprendizaje a lo largo de este proceso. El manual aborda temas como: La maternidad como un proyecto de crecimiento y maduracion. La importancia de confiar en el instinto maternal y la intuicion. La gestion del estres y las expectativas durante el embarazo y el posparto. El papel de la pareja y el apoyo familiar en la adaptacion a la maternidad. La vivencia del parto y la integracion de la experiencia. La lactancia materna, los mitos del chupete y el manejo de los colicos del bebe. El cuidado del perine, la tristeza puerperal y la depresion posparto. La importancia de establecer normas y limites adecuados para el bebe en cada etapa de su desarrollo. El manual busca mejorar la autoestima, la valoracion personal y la confianza de las madres, ayudandolas a adaptarse a la maternidad y a tomar decisiones informadas y conscientes. Se anima a las madres a escuchar su propia voz interna y a no ceder su poder.