Treinamento de Força - um tratamento não medicamentoso

A S ndrome do Ov rio polic stico uma condi o cl nica em que ocorre hiperandrogenismo e anovula o. Afeta cerca de 6 a 16% das mulheres em todo mundo, podendo causar hirsutismo, obesidade, acne, resist ncia insulina, alopecia, predisposi o Diabetes Mellitus tipo 2 e aumento da quantidade de gordura na regi o abdominal, o que pode estar associada a doen as cardiovasculares. Diante disto, este estudo buscou analisar a efici ncia do Treinamento de for a como tratamento n o medicamentoso para S ndrome do Ov rio Polic stico e para a melhora da qualidade de vida. Por meio de uma revis o de literatura, evidenciou-se, ent o, que o treinamento de for a promove a diminui o da circunfer ncia abdominal, melhorias na hiperandrogenia, redu o da concentra o s rica de glicemia, melhora da fun o reprodutiva, melhora da fun o menstrual e melhora da fun o sexual de mulheres com SOP. Conclui-se, ent o, que o treinamento de for a apresenta-se como um eficiente tratamento n o medicamentoso e para o aumento da qualidade de vida de mulheres com SOP, trazendo benef cios aspectos f sico, ps quico, social e etc.