Sinn- und Werteorientierung

Menschen, die ihr Leben nicht an den eigenen Werten orientieren, haben ein erhohtes Risiko fur die Entwicklung psychischer Storungen und erleben haufig Gefuhle der Sinnlosigkeit und Einsamkeit. Auf die Bedeutung einer werteorientierten Lebensfuhrung fur die psychische Gesundheit verweisen zahlreiche psychotherapeutische Ansatze, so z.B. die Logotherapie von Viktor Frankl oder die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Dieser Band liefert einen Uberblick uber wissenschaftlich fundierte Konzepte, die sich auf die Themen Werte, (Lebens-)Ziele und Sinn beziehen, und uber bewahrte Methoden fur die Arbeit an der Ziel- und Werteklarung sowie Sinnorientierung. Zunachst werden verschiedene Modelle und Erklarungsansatze zu den Themen Werte und Sinn vorgestellt und diagnostische Methoden zur Erfassung von Zielen und Werten beschrieben. Anschlie end wird auf die Grundprinzipien einer wertezentrierten Gesprachsfuhrung eingegangen und es werden verschiedene prospektive und retrospektive Interventionen erlautert, die die Arbeit mit Werten, Sinn und Lebenszielen unterstutzen konnen. Hierzu werden u.a. die Exploration wichtiger Wertebereiche, imaginatives Arbeiten, der Umgang mit Ziel- und Wertekonflikten sowie der Einsatz von Metaphern und einer Lebenslinie in der therapeutischen Arbeit dargestellt. Zudem wird Bezug auf Ansatze zur Bilanzierung genommen, z.B. im Rahmen eines Lebensruckblicks, sowie auf den Umgang mit Reue uber verpasste Lebenschancen eingegangen.