Significado do Pranayama Bhastrika Yogic

O livro baseia-se num estudo de investiga o realizado com o objetivo de descobrir o efeito comparativo de diferentes varia es de bhastrika pranayama em pessoas obesas de meia-idade. Cem pessoas de meia-idade, com idades compreendidas entre os 45 e os 55 anos, foram selecionadas aleatoriamente como sujeitos. Para descobrir o efeito comparativo de diferentes varia es de Bhastrika Pranayama em pessoas obesas de meia-idade, foram utilizadas a An lise de Co-vari ncia (ANCOVA) e a An lise de Tend ncias com um n vel de signific ncia de 0,05. O estudo muito til para investigadores e praticantes de ioga.