Se Déplacer Sans Crainte

Nous vivons dans un monde o les exigences ext rieures nous poussent aller plus vite, accomplir davantage, nous comparer constamment aux autres. Au milieu de ce rythme tourdissant, la peur devient souvent notre compagne silencieuse: peur de l' chec, peur du jugement, peur du changement, peur de ne pas tre la hauteur. Ce livre est n pour vous rappeler que cette peur n'a pas besoin de dispara tre pour que vous puissiez aller de l'avant; vous devez simplement apprendre marcher avec elle vos c t s, et non derri re vous. "Bougez sans peur: soyez positif" est plus qu'un titre inspirant; c'est un appel se r veiller, passer l'action, cultiver des pens es qui renforcent plut t qu'elles ne limitent. Il ne s'agit pas d'un optimisme na f ou vide, mais d'une attitude fond e sur la connaissance de soi, l'intention et le courage quotidien. Vous trouverez ici des id es, des outils, des exp riences et des r flexions qui vous inviteront regarder en vous et red couvrir cette force que vous aviez peut- tre oubli e. Chaque chapitre fonctionne comme un tremplin: de la conscience de soi au leadership personnel, en passant par la gratitude, la r silience, la visualisation, la gestion de la pens e et l'action r fl chie.