Puterea sensibilita?ii

CARTE PUBLICATA ÎN 21 DE ?ARI
Empaticii sunt persoane extrem de sensibile, care simt foarte intens emo?iile ?i suferin?ele celor din jur, iar de multe ori le ?i absorb ca un burete, ceea îi afecteaza nu doar psihic, ci ?i fizic. În plus, înclina?ia lor de a-i ajuta pe cei din jur ?i de a le face pe plac îi determina sa-?i consume mare parte din energie pentru a satisface nevoile altora, neglijându-?i propriile nevoi – de aceea se ?i simt de multe ori epuiza?i, deprima?i ?i neferici?i.
Ea însa?i o empatica, Anita Moorjani î?i propune sa arate ca, de?i une­ori pare o povara, sensibilitatea poate fi transformata într-o adevarata putere. Pentru asta, empaticii trebuie sa-?i asume natura lor unica ?i sa-?i dea seama ca, de?i subevaluate în lumea de azi, intui?ia, compasiunea ?i generozitatea sunt punctele lor forte. Apoi trebuie sa în?eleaga ca empatia fara iubire de sine duce la epuizare, drept care empaticii au nevoie sa se pre?uiasca mai mult ?i sa dedice mai mult timp satisfacerii propriilor necesita?i. Odata realizat acest echilibru, ei pot duce o via?a plina de satisfac?ii, care îmbina optim generozitatea fa?a de semenii greu încerca?i cu grija fa?a de sine.
Presarata cu întâmplari revelatoare din via?a altor empatici, cu exerci?ii, medita?ii ?i mantre de autoafirmare, Puterea sensibilita?ii te încurajeaza sa-?i accep?i natura empatica ?i sa-?i folose?ti darurile pentru a-i ajuta pe ceilal?i, având grija totodata de propria ta fericire.
„Specia umana va supravie?ui nu prin agresivitate ?i for?a bruta, ci prin bunatate, empatie, în?elepciune ?i colaborare. Anita Moorjani ne explica tuturor de ce sensibilitatea este cea mai mare putere a noastra.“
Marianne Williamson, autoare de bestselleruri New York Times
Anita Moorjani s-a nascut în 1959, în Singapore, din pa­rin?i indieni, apoi s-a mutat la Hong Kong, unde a trait o buna parte din via?a. În 2002 a fost diagnosticata cu cancer, iar în 2006 a avut o experien?a la limita mor?ii, care i-a schimbat complet viziunea asupra vie?ii. Dupa ce a reu?it sa învinga cancerul, a hotarât sa-?i împarta?easca experien?ele în Am murit ?i m-am descoperit pe mine însami, carte devenita bestseller New York Times, urmata de ?i daca acesta este raiul?, care s-a bucurat ?i ea de succes interna?ional.