Praxis Kommunikation 4/2025

Aus dem Schatten ans LichtPeople Pleasing, Perfektionismus und Impostor-Syndrom – die tiefe Sehnsucht, gesehen zu werden.VON DORIS CORNILSJa und Nein in der Balance haltenAbgrenzung ist wichtig – Hilfsbereitschaft und Empathie auch. Wie man bewusst und authentisch entscheidet.VON ULRIKE HENSELKlare Jas brauchen klare NeinsStimmtraining kann helfen, Grenzen zu setzen.VON FREDERIK BEYEREmpathisch. Klar. Authentisch. Wirkungsvoll.Wie Coaching Führungskräfte mit People-Pleaser-Muster stärken kann.VON ANNA BASSE"Nein" ist ein ganzer SatzWarum gesunde Grenzen kein Egoismus, sondern Gesundheitsvorsorge sind.VON LISA HOLTMEIERNackt unter NacktenEine Liebeserklärung an das Impostor-Syndrom.VON KARIN KIESELEStrahle in deiner eigenen Farbe!Wie Selbstzweifel uns zur Fremdbestimmung treiben – und wie wir uns daraus befreien.VON RUTH MATTESBin ich fake, Albert Einstein – oder beides?Das Impostor-Phänomen.VON KATHRIN SCHÜTZGefangen im Gefallen-WollenWie Genogramme helfen, erlernte Muster zu erkennen und zu durchbrechen.VON ANNE KRÄMERKlartext statt KuschelkursWarum ehrliche Worte oft hilfreicher sind als höfliches Schweigen.VON ALINE PELZERHeute schon Nein gesagt?Gute Gründe, wieso People Pleasing keine kluge Strategie ist.VON TIM ONGDas stille Bedürfnis, gemocht zu werdenPferdegestütztes Coaching hilft, tief liegende Muster zu erkennen und das Selbstwertgefühl zu stärken.VON TANJA GRUBERDie Falle der GefälligkeitWarum People Pleasing uns klein hält – und wie wir uns daraus befreien.VON INGRID GERSTBACHKlarheit oder / und Harmonie?Mehr Nähe durch klare Kante.VON HORST LEMPARTEnergiequelle und Wachstumsmotor positive EmotionenFührungskräfte sollten ein Milieu kreieren, in dem Mitarbeiter:innen Glück und Zufriedenheit erfahren.VON ELKE KATHARINA MEYER, FRANK NESEMANN UND THOMAS ACHIM WERNERGroße Visionen aus der Villa KunterbuntWas Pippi Langstrumpf uns über kreatives Denken lehrt.VON PETRA UND RALF DANNEMEYERNeurowissenschaftliche Grundlagen des UnbewusstenWarum wir fühlen, bevor wir verstehen.VON ALICA RYBASichtbarer mit SystemSo assistiert KI Ihr Aufgabenmanagement als Coach.VON MIA QUICKWenn "nett" nicht reichtDie stille Selbstverleugnung hinter der Gefälligkeit.VON MARION BREDEBUSCHBitte klopfen!EFT-Klopfakupressur als einfache Hilfe zur Selbsthilfe für Körper und Geist.VON BIRGIT FRANKE