Practicando las jhanas

Esta es una presentaci n clara y profunda de la meditaci n de concentraci n tradicional Theravadin conocida como "pr ctica de las jhānas", de dos autores que han practicado las jhānas en retiro bajo la gu a de uno de los grandes maestros de meditaci n vivientes, Pa Auk Sayadaw. Los autores describen las t cnicas y sus resultados, bas ndose en su propia experiencia, siendo ambos de los primeros (y pocos) maestros occidentales autorizados para ense ar estas t cnicas.