Paleo pro Zacátecníky

Vydejte se na cestu do z kladů lidsk stravy s 'Paleo pro Zač tečn ky: Průvodce Prad vnou Stravou'. Autor, zkusen v zivov poradce Tom s Novotn , prov d čten ře fascinuj c m světem paleo stravy, vysvětluje jej z klady a principy.

Tato kniha je cenn m zdrojem vědomost pro ty, kteř chtěj pochopit a praktikovat zdrav , přirozen stravov n zalozen na dietě nasich předků. Novotn sd l sv znalosti a v seň, pom h čten řům pochopit, jak strava pln b lkovin, zdrav ch tuků a zeleniny můze přispět ke zlepsen zdrav a pohody.

'Paleo pro Zač tečn ky' nen jen kuchařka, ale tak průvodce holistick m zivotn m stylem, kter zdůrazňuje soulad s př rodou, rovnov hu a blaho.

Je to most mezi současnost a pravěkem, ukazuj c , jak se můzeme stravovat v souladu s nas biologickou povahou. Přidejte se k Tom si Novotn mu v t to fascinuj c cestě do kořenů nas stravy.