Oricine poate avea o relatie fericita

Care e re?eta unei rela?ii fericite? Raspunsul e surprinzator de simplu: echilibrul dintre ata?amentul de celalalt ?i independen?a personala. Întreaga via?a ?i toate rela?iile noastre se bazeaza pe cautarea acestei armonii între nevoia de legaturi umane ?i autonomie. Într-o rela?ie, trebuie sa renun?am la o parte din libertatea personala; pentru a fi independen?i, trebuie sa renun?am la o parte din rela?ie. Pentru mul?i oameni, totu?i, echilibrul acesta nu exista: sunt fie prea implica?i, fie prea deta?a?i. Odata ce în?elegem mecanismele care strica sau împiedica acest echilibru ?i ne dam seama cum sa-l atingem sau sa-l restabilim, nu va mai fi nevoie sa speram, de exemplu, ca partenerul nostru se va schimba sau ca barbatul ori femeia ideala va aparea din senin la u?a noastra. Vom crea o rela?ie în care doi oameni sunt pe picior de egalitate ?i simt ca au acelea?i valori.

Cu stilul ei clar ?i convingator, cu o abordare practica ?i cu ajutorul indispensabil al „copilului nostru interior”, Stefanie Stahl ne înva?a sa identificam strategiile defensive pe care le-am înva?at de-a lungul anilor ?i ne prezinta tehnici prin care putem sa renun?am la tiparele comportamentale disfunc?ionale, nocive pentru o rela?ie fericita. Oricine e capabil sa recunoasca rela?iile care nu au ?anse de succes ?i sa traiasca o rela?ie împlinita ?i de durata.

„Clara, intuitiva ?i plina de sensibilitate.” Publishers Weekly