Öppet vatten – Simningens historia, vetenskap och träning

Den ambitiöse simmaren lever ett hårt liv. Okristligt tidiga morgnar, absurt mycket träning och sargade muskler tillhör vardagen. Men simning är inte bara enformig strävan i syrefattiga bassänger. Simning är även sinneskittlande strapatser, fascinerande forskning och samhällsomstörtande storpolitik.

Öppet Vatten tar historien och vetenskapen till hjälp för att beskriva simning utifrån åtta skilda synvinklar. Från simmarnas perfekta kroppar via 90-åriga världsrekordhållare och 12-åringar som simmar snabbare än OS-triathleter till pingviner som simmar fortare än du tror. Här möter du också häpnadsväckande simmaröden och storvinnare i genlotteriet som Michael Phelps och Sarah Sjöström.

Öppet Vatten ger dig även gedigen hjälp att utveckla din egen simning, oavsett ambitionsnivå eller talang.