Gå direkt till innehållet
Oksi
Spara

Oksi

Författare:
Finska
Oksi on Soke Tero Laaksosen (8.dan mustavyö) uusin kirja. Sen sisältö poikkeaa maailman mittakaavassakin muista alan teoksista omintakeisella ajattelulla ja kahdella uudella katalla (liikesarjalla).

Teos jakautuu neljään osaan:
Liikunnallinen meditaatio
Pohjoinen Karhu Maraton (4h) ja osallistujien tuntemuksia
Kovaa henkistä asennetta korostava käsikata Inotsi no Iro - Elämän värit
Kävelykeppikata 5, joka sisältää 318 liikettä. Se on fyysisen itsepuolustuksen lisäksi kamppailua vanhenemista vastaan: muisti, liikekoordinaatio, tasapaino ym

Kirja sopii kaiken ikäisille itsepuolustuksesta kiinnostuneille. Kamppailulajit rantautuivat Suomeen 50-60 -luvuilla ja nyt asioita voidaan ryhtyä tarkastelemaan myös iäkkäämpien harrastajien ja opettajien näkökulmasta. Oksi on itsenäinen teos, mutta se nivoo yhteen ja lopettaa kolmen kirjan sarjan. Kamppailu ja Elämä (2005), Pohjoinen Karhu (2008) ja Oksi (2015).
Undertitel
Henkinen ja fyysinen kamppailu
Författare
Tero Laaksonen
ISBN
9789529949458
Språk
Finska
Vikt
568 gram
Utgivningsdatum
1.1.2015
Sidor
280