Ohne Zucker

Sind wir mal ehrlich: Das morgendliche M sli schmeckt besser, wenn es in s er Schokomilch schwimmt, die Nasch-Schublade im B ro darf gerne gut best ckt sein und wenn der Konditor um die Ecke so tolle Leckereien zaubert, sollte man das auch honorieren. Der Griff zur s en Leckerei ist nunmal verlockender als der zu den Gem sesticks. Schade nur, dass dabei ber den Tag schnell mehr Zucker zusammen kommt, als uns gut tut. Wie man die Lust auf S es und Zuckriges in den Griff bekommt, ohne sich alles zu versagen, zeigt dieser kleine Helfer: Ohne Zucker. 50 einfache Tipps, die ohne M he in den Alltag passen. Einfach rauspicken, was Ihnen gef llt, loslegen und zuckerfrei genie en. "Noch etwas Zucker? Nein, danke ...] Am Ende der Lekt re werden sie ein anderer Mensch sein. Denn dann beherrschen Sie den Zucker und dieser nicht l nger Sie. Und Zuckerverzicht bzw. -reduzierung bedeutet auf keinen Fall eine verminderte Lebensqualit t. Der leicht verst ndliche, pointierte Sprachstil l sst keine Fragen offen." (Leserstimme) Das Buch basiert auf dem Originaltitel "Die 50 besten Zuckersucht-Killer", der 2015 erstmals im TRIAS Verlag erschienen ist. Weitere Titel unter www.reginatoedter.de