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Mindfulness. La magia del momento
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¿Cómo practicar mindfulness con el (poco) tiempo que tenemos? Este libro reúne una colección de insights sobre el cometido que todo ser humano percibe como suyo :lograr un estado de calma y contento.Se presenta en textos cortos, independientes los unos de los otros, muy fáciles de leer, inspiradores, pero, sobre todo, prácticos.
- Undertitel
- Relajarse y disfrutar del instante es posible en nuestra vida cotidiana
- Författare
- Helen Grain
- ISBN
- 9788416820238
- Språk
- Spanska
- Utgivningsdatum
- 2016-11-03
- Tillgängliga elektroniska format
- Epub - Adobe DRM
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