Menus d'automne pour la ménopause.

Cet ouvrage est d di toutes les femmes m nopaus es et il offre aux d tentrices des ouvrages du m me auteur: Quelle alimentation apr s la m nopause ? et Recettes et menus pour la m nopause un ouvrage parfaitement compl mentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus sp cifiquement adapt s la m nopause, tous tr s simples mettre en pratique gr ce des plats, des l gumes et des fruits d'automne vous tant propos s, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation cette p riode de votre vie. Un ouvrage di t tique de r f rence pour celles qui souhaitent mieux vivre leur m nopause gr ce leur alimentation