Ilon tila

Oletko koskaan miettinyt, miksi pysähdymme katsomaan oranssia hehkua juuri ennen auringonlaskua, tai miksi tungeksimme ihastelemaan kirsikankukkien kukintaa keväällä? Mikä selittää sen, että eläinvauvat puhuttelevat meitä sukupuolesta, iästä, kulttuurista tai etnisyydestä riippumatta?

Oletamme usein, että fyysisellä maailmalla ei ole juurikaan vaikutusta sisäiseen iloomme. Yritämme löytää tasapainon ja rauhan kääntämällä katseemme sisäänpäin, esimerkiksi mindfulnessin tai meditaation avulla, ja sulkemalla ulkomaailman pois. Mutta entä jos ympäristömme luonnollinen elinvoimaisuus onkin juuri se uusiutuvin ja helposti saatavilla oleva ilon lähde?

Ingrid Fetell Lee on muotoilija, joka on yli vuosikymmenen ajan tutkinut iloa ja miten voimme löytää sitä lisää meitä ympäröivästä maailmasta. Teoksessa hän esittelee neurotieteen ja psykologian näkökulmista, miten voimme hyödyntää ympäristömme voimaa elääksemme täydempää, terveempää ja onnellisempaa elämää.