Herbstwind

Traditionelle und internationale Rezepte f r Speisen und Getr nke, die dich unterst tzen, dich ausgewogen und gesund zu ern hren, und dich mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen und die dein Immunsystem auf die kalte Jahreszeit vorbereiten.

In diesem Kochbuch habe ich Rezepte ausgesucht, die von der Thermik her schon mehr w rmend sind und auch deinen K rper auf die kalte Jahreszeit vorbereiten. Dennoch gibt es ja im Herbst auch noch h ufiger warme, manchmal sogar hei e Tage, f r die noch die leichteren, k hlenden Gerichte besser f r den K rper sind.

So, wie meine anderen drei Kochb cher "Winterzauber", " Fr hlingserwachen" und Sommertraum - Einfache, vegane, glutenfreie und gesunde Gerichte kochen und backen", ist auch dieses Kochbuch ganz einfach gestaltet und die Rezepte sind ganz einfach nachzukochen oder -backen.

Dieses Kochbuch ist f r all jene geschrieben, die gerne einfache, gesunde und schnelle Gerichte kochen wollen. F r all diejenigen, die noch nicht so viel Ahnung vom Kochen haben. Und f r all diejenigen, die auf gut b rgerliche K che stehen und das alles vegan und glutenfrei genie en wollen.

Komm fit und gesund durch die kalten Jahreszeiten.