Græn Matur

lfhildur Bl mlyfta, ekki eins og a rir matritarh fundar, lei ir ig heiminn ar sem plantakraftur r ur r kjum. H n b ur r upp b kina "Gr n Matur," sem er full af heilsusamum og n tt rulegum uppskriftum sem gera elduninni skemmtilega og gagnastri.

essi b k f rir r ekkingu plantakosti og hvernig getur nota eldun til a nj ta matar sem er tttakenda l fsst lnum num. H n fjallar ekki einungis um mataruppskriftir heldur einnig um heilsu vinninga sem fylgja v a bor a meira af gr nmetisf i.

m tir fj lbreytilega uppbygg um r ttum sem hafa fengi innbl stur r llum heimshornum. Uppskriftirnar eru einfaldar og hugaver ar, svo getir nota r daglegu eldh si nu.

Me "Gr n Matur" b kinni ver ur elduninni me gr nmetisf i ekki einungis fj lbreyttari heldur einnig n r arlegri. m tir uppl singum um mikilv gi plantakrafts fyrir l kamann og andlegan velbei ni, og hvernig getur flutt etta inn daglega l fsst linn.