Spara
Gesunder Schlaf und die innere Uhr
In diesem Sachbuch erfahren Sie, warum guter, ausreichender und erholsamer Schlaf essenziell für Ihre Gesundheit ist. Angela Schuh beforscht an der Ludwig-Maximilians-Universität München die Zusammenhänge von Lebensstil, Gesundheit und Schlaf und zeigt: Guter und ausreichender Schlaf ist machbar.
- Undertitel
- Lebensstilbedingte Schlafstörungen und was man dagegen tun kann
- Författare
- Angela Schuh
- Upplaga
- 1. Aufl. 2022
- ISBN
- 9783662649527
- Språk
- Tyska
- Vikt
- 310 gram
- Utgivningsdatum
- 2022-08-31
- Sidor
- 143
