Fröhlich altern

Da es sehr f rderlich f r die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, gl cklich zu sein, meinte schon Voltaire. Mit demselben entschlossenen Pragmatismus erl utert Dieter Heymann seinen Lesern, wie ein erf lltes Leben bis ins hohe Alter gelingen kann. Mit 60 in den Ruhestand und danach folgt - nichts? Das ist seine Sache nicht. Geistig und k rperlich fit bleiben, die sozialen Beziehungen pflegen, lautet sein Rat, und er lebt es selbst gleich vor. Auf einem ausgiebigen Spaziergang durch die Philosophiegeschichte befragt er die gro en Denker zu ihren Vorstellungen von Gl ck und erg nzt diese durch die Forschungsergebnisse der modernen Medizin. Auch den kritischen Fragen nach Endlichkeit und Tod weicht er dabei nicht aus. Ob Bach-Bl ten oder Mensch rgere dich nicht - zu allem liefert Heymann praktische Tipps, aus denen die F lle seiner pers nlichen Erfahrung spricht. Gerade diese machen seine herzliche Ermunterung, das Leben in beide H nde zu nehmen, umso berzeugender. Lehrreich, ohne lehrerhaft zu sein tr gt Heymann seine Botschaft vor - mit einer Fr hlichkeit, die ansteckt.