Fokus na vazhnom. Kak ostavatsja sosredotochennym, kogda khochetsja zanjatsja erundoj

OB AVTORE: Dejmon Zakhariades - chelovek, sovershivshij dobrovolnyj pobeg iz korporativnoj dejstvitelnosti. On godami terpel bespoleznye soveschanija, svetskie besedy s kollegami i prochie otvlekajuschie faktory, - poka ne vyrvalsja na svobodu. Segodnja on ne tolko avtor bestsellerov po tajm-menedzhmentu i povysheniju produktivnosti, no i veduschij bloga po produktivnosti ArtofProductivity.com. V svobodnoe vremja on demonstriruet svoi kopirajterskie sposobnosti, sozdavaja kontent-marketingovye kampanii, kotorye ispolzujutsja sovremennymi molodymi predprijatijami dlja privlechenija klientov. Dejmon zhivet v Juzhnoj Kalifornii so svoej prekrasnoj i vsegda gotovoj podderzhat ego zhenoj i ikh igrivoj sobakoj Rokki. O KNIGE: Eta kniga dlja vas, esli vy stolknulis s odnoj iz sledujuschikh trudnostej: * Ne uspevaete vse sdelat vovremja i sryvaete sroki, a vasha produktivnost padaet. Vy sklonny otkladyvat dela na potom i ottjagivaete vypolnenie vazhnykh zadach, zato otvechaete na tekstovye soobschenija, listaete sotsialnye seti i novostnye sajty. * Vas legko otvlech - dostatochno odnogo tekstovogo soobschenija ili pisma po elektronnoj pochte, i vot vy uzhe zabyli o zadache i vash rabochij temp narushen. * Vy sklonny predavatsja mechtanijam, chastenko lovite sebja na tom, chto sidite, ustavivshis v odnu tochku, i fantaziruete, vmesto togo chtoby zanimatsja delom. Telefonnye zvonki, esemes, elektronnye soobschenija, uvedomlenija v sotsialnykh setjakh, sajty novostej i spleten... Mozhno do beskonechnosti perechisljat to, chto otvlekaet nas ot rabochego protsessa i meshaet sosredotochitsja. Neudivitelno, chto ljudi tak chasto zhalujutsja na nekhvatku vremeni. Vspomnite svoj obychnyj den. Putajutsja mysli? Trudno sosredotochitsja na vypolnjaemoj zadache? Otvlekaetes na ljubuju meloch? Esli tak, znachit, vy stolknulis s problemoj, znakomoj millionam ljudej: nepravilnoe raspredelenie vnimanija. No est i khoroshaja novost: reshit problemu s usidchivostju mozhno dovolno prosto - nuzhno vsego lish lish razrabotat sistemu, po kotoroj vy smozhete razvit i ukrepit sposobnost sosredotachivatsja. I v etoj knige vy najdete vse neobkhodimye dlja etogo materialy. TSITATY: Malo kto rozhdaetsja s razvitoj sposobnostju sosredotachivatsja - dlja bolshinstva iz nas eto priobretennyj navyk. Poleznaja privychka. Vspomnite svoju poslednjuju progulku na svezhem vozdukhe i kakoe udovolstvie vy ispytali ottogo, to smogli otdokhnut ot raboty. Mnogie ljudi starajutsja ne delat pauz, poskolku eto vyzyvaet u nikh chuvstvo viny. Zapisav vse predstojaschie dela i mysli, vy v bukvalnom smysle vyvedite ikh iz kratkovremennoj pamjati. Ne zabyvajte, chto dlitelnoe sidenie dazhe s pravilnoj osankoj, v ergonomichnom kresle i na idealno obustroennom rabochem meste mozhet vyzyvat diskomfort.