Emotionsmanagement Und Psychische Gesundheitspflege

Die RIES-Strategie (Atmen, Einatmen, Ausatmen und Seufzen), die aus der Integration von Erkenntnissen der Neurowissenschaften, der Psychologie und der P dagogik entstanden ist, bildete die erkenntnistheoretische Grundlage f r die Abfassung dieses Buches, das ein formatives Modell des emotionalen Selbstmanagements vorschl gt, das die psychische Gesundheit von Lehrern, Sch lern und ihren Familien verbessern soll. Das Buch basiert auf der P dagogik der Liebe und des Mitgef hls als Werkzeuge, um emotionale Ruhe zu erreichen und in F lle zu leben. Der Schwerpunkt dieses Buches liegt auf Lehrern, Sch lern und ihren Familien, da es sich hierbei um Gruppen handelt, die mit stressigen und ngstlichen Situationen konfrontiert sind, insbesondere in Zeiten der Unsicherheit, wie sie w hrend der Pandemie herrschten.