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El sobrepeso emocional
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EMOCIÓNATE CON TU CUERPONuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.
- Undertitel
- Manten una relacion sana con tu cuerpo y la comida
- Författare
- Anna Sibel, Bea Campos
- ISBN
- 9788491188261
- Språk
- Spanska
- Utgivningsdatum
- 2022-01-20
- Tillgängliga elektroniska format
- Epub - Adobe DRM
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